En urgence, appelez le 15 ou le 112. En détresse, appelez le 3114.

Fermé pour le moment réouverture demain à 8 h 30

Les consultations

Un accompagnement adapté à votre situation

Sept façons de vous accompagner, au cabinet ou en vidéo. Chaque accompagnement commence par un premier rendez-vous pour faire connaissance.

Deux tasses posées sur une table basse entre deux fauteuils

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Consultation individuelle

Un temps pour vous, pour parler de ce que vous vivez et chercher ensemble des appuis.

Deux fauteuils face à face près d'une fenêtre, dans un bureau de consultation

Le premier rendez-vous sert à faire connaissance. Vous parlez de ce qui vous amène, à votre rythme, et nous voyons ensemble si l'accompagnement vous convient.

Les séances suivantes s'organisent selon vos besoins : leur rythme et leur durée se décident avec vous, et peuvent évoluer.

Pour qui ?
Les adultes de tout âge : période difficile, stress, changement de vie, besoin de faire le point.
Où ?
Au cabinet ou en vidéo
Durée indicative
45 à 50 min environ
Accès
Sans ordonnance

Comment se passe une consultation

  1. Premier rendez-vous pour faire connaissance
  2. Choix ensemble du rythme des séances
  3. Séances d'écoute et d'échange
  4. Points réguliers sur l'accompagnement
Demander un rendez-vous : Consultation individuelle

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Thérapie de couple

Un espace neutre pour que chacun puisse parler, et être entendu par l'autre.

Un canapé pour deux et un fauteuil, dans une pièce calme

Le psychologue n'est l'allié ni de l'un ni de l'autre. Il aide chacun à exprimer ce qu'il vit, et le couple à retrouver une façon de se parler.

Certaines séances peuvent se faire seul, si c'est utile. Le cadre est toujours expliqué et accepté par les deux.

Pour qui ?
Les couples, mariés ou non, qui traversent une période de tensions, une décision ou un changement.
Où ?
Au cabinet
Durée indicative
1 h environ
Accès
Sans ordonnance

Comment se passe une consultation

  1. Premier rendez-vous à deux
  2. Écoute de chacun, à tour de rôle
  3. Séances à deux, parfois en individuel
  4. Point régulier sur le chemin parcouru
Demander un rendez-vous : Thérapie de couple

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Consultations pour les enfants

Le jeu, le dessin et la parole pour aider l'enfant à exprimer ce qu'il vit.

Petite table, crayons et jeux dans l'espace enfants du cabinet

Le premier rendez-vous se fait avec les parents, puis l'enfant est reçu, seul ou accompagné selon son âge. Le jeu et le dessin l'aident à exprimer ce qu'il ressent.

Les parents sont associés tout au long du suivi, dans le respect de ce que l'enfant confie.

Pour qui ?
Les enfants de 3 à 11 ans environ : peurs, colères, changements familiaux, difficultés à l'école.
Où ?
Au cabinet, espace enfants
Durée indicative
45 min environ
Accès
Sans ordonnance

Comment se passe une consultation

  1. Premier rendez-vous avec les parents
  2. Séances avec l'enfant, par le jeu et le dessin
  3. Points réguliers avec les parents
  4. Lien avec l'école ou le médecin si utile, avec accord
Demander un rendez-vous : Consultations pour les enfants

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Adolescents & jeunes adultes

Un lieu à soi pour parler librement, sans les parents dans la pièce.

Fauteuil confortable et coussins dans un bureau aux tons doux

À l'adolescence, il est parfois plus simple de parler à quelqu'un d'extérieur. Le psychologue offre un espace confidentiel, où l'adolescent peut dire ce qu'il vit.

Les parents sont reçus au début, puis de temps en temps, avec l'accord du jeune.

Pour qui ?
Les adolescents de 12 à 17 ans et les jeunes adultes : études, relations, confiance en soi, période difficile.
Où ?
Au cabinet ou en vidéo
Durée indicative
45 min environ
Accès
Sans ordonnance

Comment se passe une consultation

  1. Premier rendez-vous avec un parent, puis seul
  2. Séances individuelles et confidentielles
  3. Points avec les parents, avec l'accord du jeune
  4. Rythme ajusté aux études
Demander un rendez-vous : Adolescents & jeunes adultes

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Soutien à la parentalité

Pour les parents qui se posent des questions, à chaque étape de la vie de famille.

Un parent et un jeune enfant de dos, assis sur un canapé

Arrivée d'un enfant, coucher difficile, crises, adolescence, famille recomposée : être parent soulève beaucoup de questions.

Nous recevons un ou deux parents pour en parler, sans jugement, et chercher ensemble des repères adaptés à votre famille.

Pour qui ?
Les parents, seuls ou à deux, à tous les âges de leurs enfants.
Où ?
Au cabinet ou en vidéo
Durée indicative
50 min environ
Accès
Sans ordonnance

Comment se passe une consultation

  1. Premier rendez-vous avec un ou deux parents
  2. Échange sur ce qui se passe à la maison
  3. Pistes et repères pour le quotidien
  4. Quelques séances, selon vos besoins
Demander un rendez-vous : Soutien à la parentalité

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Bilan psychologique

Un bilan pour mieux comprendre le fonctionnement d'un enfant ou d'un adulte.

Bureau avec cahiers et petit matériel de bilan, sans document lisible

Un bilan se déroule en plusieurs rendez-vous : entretien, épreuves adaptées à l'âge, puis restitution. Il est souvent demandé par un médecin, l'école ou la famille.

Les résultats vous sont expliqués de vive voix, avec un compte rendu écrit. Ils servent de repère, pas d'étiquette.

Pour qui ?
Les enfants, adolescents et adultes, sur demande de la famille, de l'école ou d'un médecin.
Où ?
Au cabinet
Durée indicative
Plusieurs rendez-vous
Accès
Sur demande, avec devis

Comment se passe une consultation

  1. Entretien pour préciser la demande
  2. Rendez-vous d'épreuves adaptées
  3. Analyse par le psychologue
  4. Restitution orale et compte rendu écrit
Demander un rendez-vous : Bilan psychologique

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Téléconsultation

Des séances en vidéo, depuis chez vous, quand le déplacement est compliqué.

Ordinateur portable ouvert sur une table, prêt pour une séance en vidéo

Après un premier rendez-vous, certaines séances peuvent se faire en vidéo : horaires serrés, déplacement difficile, éloignement temporaire.

Le lien de connexion vous est envoyé avant la séance. Choisissez un endroit calme, où vous pourrez parler librement.

Pour qui ?
Les adultes et jeunes adultes déjà reçus au cabinet, selon la situation.
Où ?
En vidéo, depuis chez vous
Durée indicative
45 à 50 min environ
Accès
Sans ordonnance

Comment se passe une consultation

  1. Premier rendez-vous au cabinet, si possible
  2. Envoi du lien de connexion
  3. Séance en vidéo, dans un lieu calme
  4. Retour au cabinet quand vous le souhaitez
Demander un rendez-vous : Téléconsultation

Trouver le bon accompagnement

Ce que vous ressentez

Le corps exprime souvent ce que l'on traverse. Choisissez une zone pour voir les accompagnements possibles. C'est un simple repère, pas un diagnostic : nous en parlons ensemble au premier rendez-vous.

Repère 01 / 06

Des pensées qui tournent

Ruminations, difficulté à décider, sommeil agité par les soucis : mettre des mots sur ce qui tourne en boucle aide souvent à y voir plus clair.

Consultations possibles

Prendre rendez-vous

Ces repères sont généraux. En cas d'urgence, appelez le 15. En cas de détresse, le 3114 répond jour et nuit.

Rendez-vous

Faites le premier pas, simplement.

Choisissez la consultation et le moment qui vous arrangent. Nous vous rappelons pour convenir du créneau et du psychologue.

Prendre rendez-vous Ou appelez le cabinet03 00 00 00 00

En urgence, appelez le 15 ou le 112. En détresse, appelez le 3114.

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