Offert, sans engagement
Votre cours d'essai
Choisissez un cours et un moment. Nous vous rappelons pour confirmer le créneau, puis on vous attend au studio.
Comment ça se passe
On fait connaissanceArrivez 10 minutes avant : on parle de votre pratique et on vous installe.
Vous pratiquezVous suivez le cours, avec une version plus douce de chaque posture.
On en parleAprès le cours, le professeur vous conseille la formule la plus adaptée. Aucune obligation.
À prévoir
- Une tenue souple et confortable
- Des chaussettes antidérapantes pour le reformer
- Une bouteille d'eau (tapis fourni)
Je réserve mon essai
Deux étapes, moins d'une minute.
Questions
Avant votre essai
Une autre question ? 05 00 00 00 00
Je n'ai jamais fait de yoga ni de pilates, est-ce pour moi ?
Oui. Tous les cours proposent une version plus simple de chaque posture et les groupes sont petits. Commencez par le hatha, le pilates mat ou une initiation reformer : le professeur vous guide.
Comment se passe le cours d'essai ?
Vous choisissez un cours ou un échange avec un professeur. Arrivez 10 minutes avant : on fait connaissance, on vous installe, puis vous suivez le cours. Il est offert et sans engagement.
Faut-il un certificat médical ?
Il n'est pas obligatoire pour s'inscrire. En cas de doute sur votre santé, de douleur, de grossesse ou de reprise après une blessure, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer, et prévenez le professeur : il adaptera les postures.
Que faut-il apporter ?
Une tenue souple et une bouteille d'eau. Tapis, briques, sangles et coussins sont fournis. Pour le reformer, prévoyez des chaussettes antidérapantes.